Làm thể nào để trở nên tự tin?

Trước đây 1 nhà tâm lí học đã thực hiện một thí nghiệm trên một nhóm học sinh lúng túng trong giao tiếp xã hội. Ông muốn giúp những học sinh này trở nên tự tin hơn.
Ông cho 1 con cá Piranha (cá răng đao chuyên ăn thịt) vào một bể cá lớn có các con cá nhỏ. Đúng như dự đoán, cá Piranha đã ăn hết những con cá nhỏ.
Sau đó bể cá đó được tách thành 2 phần bởi 1 tấm kính trong suốt. Con Piranha ở một bên và các con cá nhỏ ở một bên. Ngay khi được cho vào bể con Piranha đã xông vào tấn công các con cá nhỏ nhưng đụng phải kính. Và nó cứ tiếp tục như vậy rất nhiều lần.
Sau hàng trăm lần thất bại, con Piranha đã hiểu ra rằng nó không thể ăn những con cá này. Nó biết như vậy nên không tấn công cá nhỏ nữa.
Một thời gian sau tấm kính được bỏ ra khỏi bể, Piranha vẫn có thể nhìn thấy những con cá nhỏ kia nhưng nó không tấn công chúng nữa.
Sau đó nhà tâm lí học nói với sinh viên của ông ấy rằng Piranha đã cố gắng thử hàng trăm lần để ăn được lũ cá kia. Nó đã phải nếm trải thất bại đau đớn. Bây giờ mặc dù nó có thể dễ dàng nuốt chửng lũ cá nhỏ nhưng nó lại chọn không làm thế bởi vì nó đã bị ám ảnh bởi những trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ.
Chỉ cần lần này nó xông ra ăn lũ cá thì nó sẽ được một bữa ngon lành nhưng Piranha lại chọn sống quãng đời còn lại mắc kẹt trong nỗi ám ảnh đó.
Tại sao chúng ta không có tự tin?
Bởi vì chúng ta đã cố gắng nhưng thất bại cho nên chúng ta sợ hãi rồi chúng ta đánh mất tự tin trong mình.
Để trở nên tự tin hơn, tôi nghĩ chúng ta nên nghĩ ít làm nhiều. Suy nghĩ quá nhiều có thể giết chết tự tin trong bạn. Những trải nghiệm tồi tệ đã xảy ra trong đời nhưng không có nghĩa là chúng ta không có những trải nghiệm tốt.
Bạn đã thất bại 10 lần nhưng hãy thử cố gắng lần nữa xem, nó có thể thay đổi tất cả.
Tự tin đến từ những trải nghiệm mà trải nghiệm lại đến từ rất nhiều lần cố gắng.
Nếu bạn nghĩ bạn không thể làm được, thì bạn sẽ cư xử một cách không tự tin.
Luôn nói chuyện với chính bản thân bằng sự tự tin và hãy làm y như vậy với người khác.
Không ai làm gì bạn nếu bạn nói gì sai hay mắc lỗi cả.
Ít nhất hãy nói ra và làm gì đó.
Nếu bạn là người rất hay xấu hổ và ngại ngùng thì hãy giả vờ tự tin. Mọi người không biết đâu. Giả vờ nhiều rồi thì sẽ có kinh nghiệm, sau đó bạn không cần phải giả vờ nữa.
Tiếp tục cố gắng. Fake nó cho tới khi bạn tu thành chính quả.
Ăn mặc gọn gàng, đi ra ngoài mỗi ngày, bước đi như một người tự tin và quên đi ngày hôm qua mình đã thất bại như thế nào. Ngày hôm nay là một ngày mới, hãy thử làm một điều gì mới.
Tôi đoán chắc là cô gái dễ thương đã từ chối bạn ngày hôm đó có thể cô ấy đang vội, hay không khỏe, hoặc cũng có thể cô ấy đang gặp phải khó khăn gì đó. Có thể cô ấy tạch môn và không muốn nói chuyện với bạn.
Nhưng bạn, thay vì thử một lần nữa, lại tự kết luận rằng mình xấu xí, béo bệu, hay lùn thì bạn đang đánh mất cơ hội của mình đấy.
Đừng trở nên giống con cá Piranha nhé.