Một số thủ thuật tâm lý ấn tượng

1. Khi thuyết trình? Luôn mang theo một chai nước lên sân khấu. Khi bạn không thể nhớ phải nói gì, hãy uống nước. Không ai sẽ biết sự khác biệt.
2. Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp: Đại học Harvard đã nghiên cứu người lớn trong gần 70 năm và kết luận rằng không có gì dẫn đến sự thịnh vượng và cuộc sống lành mạnh hơn là mối quan hệ tốt.
3. Ngừng phản ứng: Bạn bị mất ví của mình? Đã có một sự chia tay khủng khiếp? Làm việc chăm chỉ nhưng không được đánh giá cao? Bạn mất việc? Ngừng phản ứng trong những tình huống như vậy. Đừng mong đợi sự công nhận cho những nỗ lực của bạn. Hãy suy nghĩ hai lần, hành động khôn ngoan!
4. Thử thách 30 ngày: Bạn muốn bỏ một thói quen? Bắt đầu thử thách 30 ngày và bạn sẽ thấy sự thay đổi.
5. Lời khuyên về mối quan hệ: Hãy ở với người mang đến cho bạn cảm giác giống như khi bạn thấy thức ăn của mình đang đến trong nhà hàng.
6. Thói quen gây tổn thương não lớn nhất:
- Không bữa sáng.
- Phản ứng thái quá.
- Hút thuốc.
- Tiêu thụ đường cao.
- Ô nhiễm không khí.
- Thiếu ngủ.
- Trùm kín đầu khi ngủ.
- Làm việc khi bạn đang ốm.
- Thiếu ý nghĩ khuấy động.
- Ít nói.
7. Không bao giờ nói với ai 3 điều:
- Cuộc sống tình yêu của bạn.
- Thu nhập.
- Bước tiến lớn tiếp theo của bạn.
8. Tập thể dục: hít đất 20 cái, squats 15 cái, 50 cái bật nhảy, gập bụng 30 lần! bạn sẽ đốt 100 calo sau 3 lần lặp