Minh Răng

1.Đừng vì tin tưởng một ai đó mà kể cho họ biết những bí mật của mình. Hầu hết mọi người đều có ít nhất 2 người mà họ có thể tin tưởng trong cuộc đời, tin tưởng đến mức có thể chia sẻ cả những bí mật sâu thẳm, thầm kín. Dựa trên điều này, đồng nghĩa với việc người mà chúng ta tin tưởng chia sẻ bí mật - sẽ có ít nhất một người khác mà họ tin tưởng để bộc lộ. Sớm muộn gì, những bí mật sẽ được lan truyền giữa những-người-hoàn-toàn-tin-tưởng-lẫn-nhau, trong khi nghĩ rằng họ sẽ không kể bí mật đó cho ai khác. 2.Nên "thử nước trước" với mọi người, cứ kể cho họ một điều gì đó mà không-một-ai-biết, điều mà bạn chẳng bận tâm mấy nếu việc đó có lộ ra. Ngắm xem dây chuyền này sẽ đưa bạn đến đâu. Sau đó khám phá ra xem ai là người mà bạn không bao giờ nên tiết lộ bí mật cho họ biết. (ít ra là những bí mật thật sự) 3.Nói với mọi người những điều khác nhau. "Dan, tui với chôm kẹo ở trạm xăng này." "Sue, tui vừa tè ra quần trong xe vì lúc đó tui kẹt trên cao...

GIỚI THIỆU BẢN THÂN DẪN TỚI THÀNH CÔNG: NGHỆ THUẬT VỀ GIỚI THIỆU BẢN THÂN Những cuộc phỏng vấn là 1 phần không thể thiếu trong sự nghiệp của mỗi người, và càng đặc biệt nếu như bạn đang trong độ tuổi 20 thì các cuộc phỏng vấn sẽ luôn có mặt hàng chục năm tới trong cuộc sống của bạn Nhưng, khi bạn có 1 cuộc phỏng vấn và phải giới thiệu về bản thân mình, hãy cùng nhìn qua những lỗi thông thường nhất và làm thế nào để chúng ta chuẩn bị và thể hiện phần giới thiệu giúp chúng ta có 1 lợi thế hơn những người khác. ----------------------------------------------------------------------------------- Trong chúng ta đều có 1 phần nào đó của sự hướng nội, thậm chí những người mà tự tin liệt kê họ vào hàng ngũ những người hướng ngoại. Và nếu như bạn không tin điều này, hãy chờ cho đến khi bạn đi phỏng vấn đầu tiên( hoặc lần tiếp theo). Những cuộc phỏng vấn với mục đích nhằm tác động qua lại cảm xúc, khiến cho chúng ta yếu đuối hơn. Và khi bạn thích hoặc ghét chúng, các cuộc phỏng v...

1. Khi thuyết trình? Luôn mang theo một chai nước lên sân khấu. Khi bạn không thể nhớ phải nói gì, hãy uống nước. Không ai sẽ biết sự khác biệt. 2. Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp: Đại học Harvard đã nghiên cứu người lớn trong gần 70 năm và kết luận rằng không có gì dẫn đến sự thịnh vượng và cuộc sống lành mạnh hơn là mối quan hệ tốt. 3. Ngừng phản ứng: Bạn bị mất ví của mình? Đã có một sự chia tay khủng khiếp? Làm việc chăm chỉ nhưng không được đánh giá cao? Bạn mất việc? Ngừng phản ứng trong những tình huống như vậy. Đừng mong đợi sự công nhận cho những nỗ lực của bạn. Hãy suy nghĩ hai lần, hành động khôn ngoan! 4. Thử thách 30 ngày: Bạn muốn bỏ một thói quen? Bắt đầu thử thách 30 ngày và bạn sẽ thấy sự thay đổi. 5. Lời khuyên về mối quan hệ: Hãy ở với người mang đến cho bạn cảm giác giống như khi bạn thấy thức ăn của mình đang đến trong nhà hàng. 6. Thói quen gây tổn thương não lớn nhất: - Không bữa sáng. - Phản ứng thái quá. - Hút thuốc. - Tiêu thụ đường cao. - ...

Dựa theo một nghiên cứu từ tạp chí Khoa học Chính trị, thì những người hiểu biết kém về chính trị thì lại hay ba hoa về nó. "Hiệu ứng Dunning-Kruger chỉ ra rằng, một người đã ít kiến thức về chủ đề nào đó, nghịch lý thay, lại là những kẻ tự tin rằng họ biết về chủ đề đó nhiều nhất. Những người có kiến thức thật thì lại hay khiêm tốn về kiến thức của mình" - Tác giả bài nghiên cứu, Ian Anson, trợ lý giáo sư ở Đại học Marlyland, quận Baltimore nhận định. "Tôi có hứng thú với hiệu ứng Dunning-Kruger nhiều hơn sau khi quan sát những học giả khác bàn luận về chủ đề của Twitter trong cuộc tranh cử Tổng thống năm 2016. Tôi follow khá nhiều nhà tâm lý học chính trị, họ đã ngạc nhiên nhường nào khi biết được rằng trên mạng có quá nhiều "học giả truyền thông xã hội" đang thể hiện hiệu ứng Dunning-Kruger khi nói về cuộc bầu cử. "Những học giả này có khá nhiều post "đá xoáy", vì, xét cho cùng thì, cái việc ai đó "ngu dốt về chính sự ngu...

Tại vì hai lỗ mũi thay nhau làm việc. Suốt cả ngày, hai lỗ mũi sẽ lần lượt thay nhau nghẹt và thông, đó được gọi là chu trình thở mũi [nasal cycle]. Tại một thời điểm, nếu thở bằng mũi, phần lớn không khí sẽ lưu thông qua một bên lỗ mũi và phần còn lại sẽ đi qua bên kia. Cứ vài giờ thì hệ thần kinh tự chủ, cái hệ điều khiển nhịp tim, tiêu hóa và tất cả những thứ ta không kiểm soát có ý thức được, sẽ đổi hai bên và bên kia sẽ lại làm phần lớn công việc. Việc đóng mở hai con đường này là nhờ các mô cương [erectile tissue] căng phồng lên rồi lại xẹp xuống- cũng y như các cơ quan sinh dục khi bị kích thích- chỉ có cái là nó ở tít trên mũi. Chu trình thở mũi là bình thường nhưng khi bạn bi ốm và bị nghẹt mũi, lớp dịch nhày tiết ra nhiều khiến lỗ mũi đang được nghỉ có cảm giác bị nghẹt nặng hơn. Có ít nhất hai lí do cho cái chu trình thở mũi này. Một là, nó khiến khứu giác của chúng ta hoàn thiện hơn. Những phân tử mùi khác nhau sẽ giáng cấp ở những tốc độ khác nhau, các th...

- Đầu tiên là hãy chắc chắn rằng câu tắm rửa sạch sẽ, đánh răng sạch và vệ sinh cá nhân đều chu tất. Một hơi thở hôi thì cậu có mặc bộ đồ triệu đô thì cũng vứt. Không cần kiểu tóc gì cầu kì chủ yếu giữ nó gọn gàng, sạch sẽ. Có râu thì hãy cạo và chăm sóc nó, không có thì khỏi. Nếu không nuôi được 1 bộ râu hoàn chỉnh thì cứ cạo hết đi chả sao đâu. - Hãy bắt đầu chú ý đến chế độ ăn và hãy tập, không quan trọng cardio hay là gym. Mấu chốt là nếu cậu không mặc gì và nhìn body vẫn tự tin thì cậu mặc đồ gì cũng dễ từ fit cho đến style - Không quan trọng câu có chuẩn body hay không, đồ đạc chỉ nhìn bảnh nhất khi nó vừa vặn. Một cái áo thun trắng trơn vừa vặn sẽ giúp cậu trong thật style và có thể mix với bất kì loại quần nào. Đừng mua đồ quá nhỏ vì câu mong răng nó sẽ trông cậu ốm hơn, thật sự thì nó làm cậu trông mập hơn. - Nói đến áo thun trắng trơn, hãy chắc chẵn rằng tủ đồ của cậu có đủ đồ cơ bản trước khi mua những đồ đắt tiền hay đú theo trend. Hãy làm thật tốt với nh...

Gần 2 năm trước, tôi có đọc được bài viết của cô bạn tôi: "Tôi biết là mấy người đang trong một mối quan hệ, đừng có khoe khoang trên khắp facebook như vậy." Vào tháng 1 năm 2016, cô ấy đã ở trong một mối quan hệ và kể từ đó cô ấy đã đăng hơn trăm hình của hai người lên mạng xã hội Điều được coi là sai và gây khó chịu với cô ấy hồi trước giờ chẳng còn. ______________________ * Mỗi ngày bạn có thể sẽ chứng kiến: 1. Những người tằn tiện đánh giá người với lối sống phóng túng, bất kể đó là tiền do họ làm ra. 2. Những người độc thân đánh giá các cặp đôi và ngược lại. 3. Những người đứng đầu lớp đánh giá người kém hơn là "ngu dốt" trong khi người kém hơn lại coi người hơn mình là "mọt sách không có cuộc sống xã hội" (Bạn có thể chỉ ra một vài ngoại lệ) ______________________ * Vậy tại sao chúng ta đánh giá người khác hay lý do người khác đánh giá chúng ta là gì? Hành vi đánh giá là một đặc trưng của tâm lý học xã hội (Equal-Status Contact: http...

Đừng bao giờ SẠC ĐẦY điện thoại. Khi cần sạc pin cho smartphone hay các thiết bị tương tự như iPad, máy tính bảng,... thì đừng đợi nó đạt mức 100%. Và cũng không sạc lại cho đến khi hết ngày hoặc ít nhất là sau 15 giờ đồng hồ. Đầu tiên, bạn có thể thử mức 80%, rồi 60%, tiếp 40% và tiếp tục đến khi tìm được con số thích hợp. Lưu ý mức sàn là 20%, vì một số loại điện thoại sẽ sập nguồn khi còn 10 hay 5% pin. *Và đây là lý do cho việc điên rồ này: Giúp bạn hạn chế sử dụng điện thoại, giảm thời gian sống ảo và hòa mình vào thế giới thật nhiều hơn. Khi chỉ còn 40% pin cho tới cuối ngày, bạn sẽ phải cân đo đong đếm thật cẩn thận những việc sẽ làm trên điện thoại. Bao nhiêu phần trăm pin sẽ dành cho việc kiểm tra và trả lời email? Nhắn tin? Gọi điện? Lướt fb? Chơi game? Biết là mỗi người có mức độ ưu tiên khác nhau, nhưng người lí trí thì sẽ lo trả lời tin nhắn từ một người bạn mới đi xa về, thay vì lướt instagram của người yêu cũ (mà hông dám "thả tim" con ảnh nào!...

Trước đây 1 nhà tâm lí học đã thực hiện một thí nghiệm trên một nhóm học sinh lúng túng trong giao tiếp xã hội. Ông muốn giúp những học sinh này trở nên tự tin hơn. Ông cho 1 con cá Piranha (cá răng đao chuyên ăn thịt) vào một bể cá lớn có các con cá nhỏ. Đúng như dự đoán, cá Piranha đã ăn hết những con cá nhỏ. Sau đó bể cá đó được tách thành 2 phần bởi 1 tấm kính trong suốt. Con Piranha ở một bên và các con cá nhỏ ở một bên. Ngay khi được cho vào bể con Piranha đã xông vào tấn công các con cá nhỏ nhưng đụng phải kính. Và nó cứ tiếp tục như vậy rất nhiều lần. Sau hàng trăm lần thất bại, con Piranha đã hiểu ra rằng nó không thể ăn những con cá này. Nó biết như vậy nên không tấn công cá nhỏ nữa. Một thời gian sau tấm kính được bỏ ra khỏi bể, Piranha vẫn có thể nhìn thấy những con cá nhỏ kia nhưng nó không tấn công chúng nữa. Sau đó nhà tâm lí học nói với sinh viên của ông ấy rằng Piranha đã cố gắng thử hàng trăm lần để ăn được lũ cá kia. Nó đã phải nếm trải thất bại đ...

1.Nếu bạn phải uống nhiều thuốc NSAID (thuốc chống viêm không steroid (aspirin, ibuprofen, diclofenac…) thì hãy uống chung với vitamin C, nó sẽ giúp bạn tránh được bệnh về tim mạch 2.Tại nơi cần sự yên tĩnh mà bạn xem được cái gì đó buồn cười vãi? Hãy bịt mũi vào rồi cười 3.Nếu bị bỏng, ngoài xả nước lạnh vào vết bỏng ra thì bạn nên bôi mù tạt lên vết bỏng. Mù tạt chứa allyl isothiocyanate, một chất chống kích thích mạnh mẽ. Nó sẽ giúp bạn giảm đau, giảm phồng rộp và sẹo (trans: chưa thử cái này bao giờ) 4.Đường bị vón cục? Hãy để một mẩu bánh mì vào hộp đường để nó hút ẩm và bạn sẽ không phải khó chịu vì những cục đường nữa 5.Thêm gạo vào các món hầm/súp để nhìn có vẻ đầy đặn hơn mà không làm ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng món ăn (hoặc có thể là khoai tây) 6.Khi bơi ngoài biển mà không may bị kéo ra xa, đừng hoảng loạn mà cố bơi vào. Lúc đó bạn hãy bình tĩnh bơi song song với bờ biển rồi dần dần chuyển hướng vào bờ 7.Để tránh bị rượu wiskey hay mù tạt/ cải ngựa...

Phần 1: Chuẩn bị tư tưởng. A. Ông không phải nhân vật chính. Nghĩa là ánh đèn sân khấu không chiếu rọi đỉnh đầu, soi sáng bước đường ông đi 24/24 đâu. Chúng ta có xu hướng luôn quan trọng hóa bản thân trong mọi trường hợp. Chẳng may rớt tương cà ra quần à? “Ối giời ơi thôi chết, cả lũ chúng nó thấy hết rồi, mẹ ơi thằng kia còn đang bấm bấm cái gì, hay là nó đăng tweet để cả lũ cười vào mặt mình? Ôi danh tiếng của tôi bị hủy hoại rồi, tạm biệt cha mẹ anh chị em xóm giềng, con lên rừng ở ẩn đây!” Sự thật à? Thiên hạ còn quá bận lo chuyện của họ, cái quần dơ hầy của ông còn lâu lắm mới được liệt vào danh sách những chuyện nên quan tâm của người khác, cho nên yên tâm đi nhé! B. Tập trung vào. Đừng có mà đùa với tốc độ bẻ lái của các cuộc đối thoại. Cúi xuống nhặt chùm chìa khóa có thể lạc từ Ấn Độ thế kỉ thứ 8 sang tắc đường ở châu Phi đấy. Sẽ có đứa nhảy vào mồm lúc ông đang nói nữa. Bình tĩnh, không sao hết, chưa phải tận thế đâu, mình cần phải quí tộc. Khi chủ đề thay ...

Đơn giản thôi, khuôn mặt bạn đặt sai hướng rồi. Là một nhiếp ảnh gia chụp chân dung, tôi nhận thấy rằng 90% mọi người nói rằng họ ghét bị chụp hình và là người kém ăn ảnh nhất trong gia đình họ (hoặc thậm chí trên toàn thế giới). Tôi phát hiện ra rằng nếu tôi lật ngang hình của một ai đó trên máy tính, phần lớn họ sẽ thích tấm ảnh ấy hơn. Trong suốt cuộc đời, chúng ta nhìn thấy khuôn mặt của mình trong gương, và ta đã quen với việc thấy mặt mình theo hướng đó. Vậy nên khi ta đảo ngược hình ảnh ấy nó sẽ nhìn có vẻ sai sai. Không ai có khuôn mặt đối xứng hoàn hảo cả. Hầu hết mọi người vén tóc sang một bên nhất định chứ không phải bên ngược lại. Hầu hết mọi người có một bên mắt lớn hơn mắt còn lại. Hầu hết mọi người có một bên lông mày cong hơn và một bên thẳng hơn hay nhọn hơn. Hầu hết mọi người mỉm cười rộng hơn ở một bên so với bên còn lại. Hầu hết mọi người có nốt ruồi, sẹo hay một đặc điểm khuôn mặt nào đó ở một bên chứ không phải bên còn lại. Và cứ tiếp tục như thế. ...

Tóm tắt :Tán gái là một khái niệm dường như bị lãng quên ở phần lớn các thanh niên hiện nay. Hãy chấp nhận là phấn lớn các nam thanh niên không phát hiện được manh mối để có thể cưa được các em gái hiệu quả. Sau đây là 3 lời khuyên về hẹn hò dành cho các thanh niên trước khi đi cưa cẩm cũng như những lỗi sai cơ bản. Sai lầm số 1: Chờ đợi quá lâu để tiếp cận hoặc bắt đầu một cuộc trò chuyện. Nếu có một vài lời khuyên hiệu ích cho các thanh niên nhác gái thì đây là một trong số chúng. Nói về các em gái thì họ đánh giá chung ta qua sự tự tin dựa trên việc bao lâu chúng ta tiếp cận họ. các chú ngâm càng lâu thì sự hứng thú của các bạn nữ giảm dần. Lời khuyên là ngay sau khi mà cô ấy liếc mắt đưa tình với bồ tèo vì các ông nội cứ nhìn chằm chằm vào người ta thì các chú biết là thời điểm bắt đầu rồi đấy. trong lúc đó nếu bồ tèo còn do dự, điều đó nói lên rằng bồ tèo không đủ tự tin như cô ấy muốn, và nếu mà bồ tèo ngâm lâu quá thì người ta bắt đầu nghỉ rằng có thằng điên cứ n...

Chú em có để ý mấy thằng dẻo mồm khi nói chuyện với người lạ rất là tự do và cởi mở không? Như kiểu chú đang tán chuyện với bạn chú ấy, hơn nữa người ta lại cảm thấy rất thoải mái như đang nói chuyện với người quen vậy. Thế đíu nào nhỉ?? Chú biết sao không? Vấn đề quan trọng không nằm ở nội dung lời nói, vấn đề là chú phải ''feel the beat'' cho chuẩn. Vậy nên nếu chú em nghĩ nên tập trung vào phần NỘI DUNG thì sai, quá sai luôn. Đây không phải mấy cuộc thi như đường lên đỉnh Olympia để chú show trình hiểu biết. Nên nhớ, cảm xúc của em chú đang tán là thứ tồn tại duy nhất, tất cả những cái khác, có hay không, không quan trọng. Vì thế ở trên anh mới nói chú phải ''Feel the beat'', người ta hay gọi là bắt đúng sóng, phá băng..v.v... Không chỉ với crush đâu mà với anh em bạn bè chú vẫn phải làm thế. Nhưng trước tiên có vài thứ mà anh cần chú phải thật sự có niềm tin : 1. Mình là 1 thằng đàn ông, và mình thấy em kia ngon vcd. Nếu trong 1 cuộc ...

Đầu tiên các ông phải tự hỏi bản thân "Mình ôn thi vì cái gì?'' - Nếu ôn thi chỉ để qua môn, các ông chỉ cần đọc tài liệu 1-2 lần và dùng bút highlight các khái niệm cơ bản ngay tối hôm trước là được. - Còn nếu các ông muốn cái bảng điểm của mình đẹp-vãi-cả-l** ra thì tui khuyên nên ôn càng sớm càng tốt. Hàng ngày hãy tự đặt ra cho mình các mục tiêu (và phải làm được). Mỗi ngày sau các giờ lên lớp thì nên dành 3-4 tiếng ôn tập, còn các ngày cuối tuần thì phải nhiều hơn, 7-8 tiếng. Tui thấy khung thời gian này hợp lí vl ra rồi, các ông cứ từ từ mà làm theo là ok. Và những việc sau đây các ông PHẢI áp dụng trong quá trình ôn thi : - VIẾT (Vâng đúng rồi, VIẾT BẰNG TAY ấy chứ đ** phải là ngồi gõ dăm 3 cái chữ vớ vẩn đâu). Đọc xong tài liệu rồi thì hãy viết lại các phần quan trọng bằng chính ngôn từ và ý hiểu của mình. Lý do: 1) Đọc 1 cuốn sách (hay 1 tài liệu) tốn rất nhiều thời gian, vì vậy đọc đi đọc lại dăm 3 lần để ôn tập không hiệu quả đâu. Nhưng ghi ché...

                                            TUYỂN TẬP: ĐỂ SỐNG HIỆU QUẢ HƠN  1. Khi đang bị stress vì vấn đề gì đó, hãy dùng quy tắc 10-10-10. Trong 10 ngày nữa liệu vấn đề đó còn quan trọng không? 10 tháng thì sao? 10 năm? Sau khi có cái nhìn tổng quát, bạn sẽ nhận ra những vấn đề thật sự đáng để stress là rất rất ít. 2. Nếu đang phải chịu một ngày tệ hại, hãy cố làm luôn càng nhiều những việc mà bạn vẫn thường né tránh càng tốt (VD: việc nhà, tính thuế,...). Sau khi đã làm xong, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn, hay ít ra cũng đã ngăn được mấy việc đó làm hỏng thêm một ngày khác. 3. Tuân thủ quy tắc 2 phút. Nếu việc đó chỉ mất 2 phút, thì làm luôn đi. 4. Bạn chỉ cần tìm động lực cho đến khi đã hình thành thói quen. Sau đó thói quen sẽ lo tất. 5. Nếu muốn tạo thói q...